Tijdens het joggen, fietsen of fitnessen worden de beste ideeën geboren. Ook zijn sporters meer tevreden met hun job dan niet-sporters. Bewegen is bijgevolg beter voor je carrière, zo blijkt uit een recente Nederlandse rondvraag over sport en carrière.

Sporten heeft een gunstige invloed op je loopbaan. Zo denken zes op tien sporters aan nieuwe ideeën en zijn ze gemiddeld twee dagen minder vaak ziek dan niet-sporters.

Nederlanders worden productiever en carrièregerichter. Voor sportievelingen geldt het belang van carrière als één van de topprioriteiten. Hoe hoger het inkomen, hoe groter de kans dat iemand beweegt.

Gemiddeld wordt twee keer per week aan sport gedaan. Populairst is fitness, de helft doet dit in een sportclub, meestal tijdens de week en vooral 's avonds. Een kleiner deel beweegt 's ochtends, één procent doet dat tijdens de lunch. Zestig procent sport ook tijdens het weekend.

Hoewel sporten een gunstig effect heeft op de productiviteit, moedigen weinig werkgevers hun krachten aan. 74 procent zou een financiële stimulans wel waarderen. Een korting op een fitnessabonnement, gevolgd door apparatuur op kantoor of een interne competitie, zouden perfecte stimuli zijn.

Naast actief, lijkt ook passief sporten een prima bezigheid. 71 procent kijkt graag naar de Olympische Spelen, al is dat dankzij het tijdsverschil met Vancouver, niet tijdens de werktijd.

Bron: HLN Fit & Gezond